はじめに
グラスフェッドバターをご存知でしょうか?
手軽に栄養価がとれるものとして最近注目を浴びておりますね。
私は以前まで普通のスーパーに売っているバターを買っていましたが、
半年ほど前からグラスフェッドバターを使用しております。
今回は、そんな魅力たっぷりのグラスフェッドバターについて紹介させていただきます🐄
グラスフェッドバターって?
牧草のみを食べ、ストレスなくのんびり育った牛からできるバターで、
良質な油分である「オメガ脂肪酸3」などの不飽和脂肪酸がたっぷり入っています。
普通のバターより黄味が強く、あっさりとした風味が特徴です🧈
✅普段のお料理に使用したり
✅バターコーヒーにしたり
✅パンに塗って食べたり、、
使い方はいつもと同じでありながら、体にいい成分をとることができるのが嬉しいですね☺️
どこで購入できるの?
普通のスーパーには売っていないことが多いため(売っていたとしても、かなりお高いです)、
以下のルートで購入することができます。
✅業務スーパー ← オススメ!
✅ネット通販(楽天、Amazonなど)
この2つだと業務スーパーがお安く購入できるので
お買い物ついでに見てみるといいかもしれません🐄🐄
おまけ🐄バターのカットを楽に!
以下のバターカッターを使うと、
5gや10gなど、自分のお好みのサイズに簡単にカットできます。
お菓子作り計量の手間がかからず、とてもおすすめですよ🙌
ちなみに、私は5g用を使用しております。カットが一瞬でできるので重宝しております☺️
終わりに
普段使用しているバターを変えることで、お手軽に健康になりませんか?
バターコーヒーにしても、重たくなりすぎずおいしく仕上がりますよ✨✨
最後までご覧いただきありがとうございました☺️
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