自分磨き

はじめにみなさん、日々運動していますか？「時間がなくて運動していない」「なかなか続かないな、、」でも、運動しなきゃという気持ちはありますよね？そんなあなたに、おすすめ運動をお伝えします。あなたの綺麗のヒントになりますように。あわせて読みたい...

はじめに前回、離れた方がいい人の特徴を書かせていただきました。ですが、やはりポジティブな話題を記事することが私にはあっていると感じたので、掲載させていただきます。今回の記事を読んで、自分は幸せに溢れている、人に恵まれていると実感していただけ...

はじめに「今よりもっと綺麗になりたい！」その思いでこの記事を読んでくださっているあなたに伝えたいことがあります。それは、「あなたの頑張りは誰かがきっと見ている」ということです。家族、友達、同僚、恋人、、あげればキリがありませんがあなたの味方...

はじめに世の中、自分に合う人もいれば合わない人もいます。「幸福のための人間のレベル論」にも同様のことが書かれています。幸福のための人間のレベル論 「気づいた」人から幸せになれる！ 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/9/24時...

はじめに前回の記事で悪口のデメリットについて書きましたが逆に、悪口の場に遭遇してしまったときはどうしますか？今回は、そんな予期せぬ場面でも咄嗟に使える技を３つご紹介。①〜③に順番はありませんのでできることからトライしてみましょう。目指せ、内...

はじめにあなたはついつい、その場にいない人の悪口を言っていませんか？もちろん、人間ですからたまの偶然にいうことあります。しかし、口を開けばいつも他人の愚痴を言っている方は要注意。言葉を発する前に、他人への影響をしっかり考えていますか？結論か...

はじめに「この人なんかズカズカ入ってくるな、」と思ったことはありませんか？そして同時に他人との適切な距離感、とれていますか？親しい人だと近づきすぎて不快感を与えていませんか？先に言っておきますと、自分の精神安定上でも境界線を超えないことが重...

はじめに美人の３要素でも取り上げた「髪」。髪は女の命といわれるほど、男性が本能的にひかれる部分だと言われています。髪がツヤツヤだと、きちんとしている魅力あふれた女性に！今回は、うるツヤ髪を手にいれるために効果があったものをご紹介。あなたの美...

はじめに本で読んだ内容、ついつい忘れてしまいませんか？読書好きの筆者が実践している記録法をご紹介！意外と簡単ですので、参考になれば幸いです。本の内容をまとめる方法①重要な言葉に付箋をつける重要な言葉にどんどん印をつけましょう。好みに合わせ、...

はじめに「綺麗になりたい！」を叶えるヒントがたくさんの素敵な書籍をご紹介します。先に言っておくと、今回は本当に出会えてよかった本のみをご紹介しています。どれも実践的で、有益な情報ばかりの良著ですので最後までお楽しみください。本を読むだけでな...